Leefstijlcoaching

Leefstijlcoaching kan voor verschillende mensen verschillende dingen betekenen. In de kern gaat leefstijlcoaching vaak over het helpen van mensen bij het vinden van stressverlichting. Dat betekent voor de ene client op zoek gaan naar zingeving. Voor de andere client draait het om structuur en ritme om gezond te bewegen en anders te leren eten.

 

Het kan moeilijk zijn om gezonde keuzes te maken in ons dagelijks leven. We worden voortdurend geconfronteerd met verleidingen en afleidingen, en het is gemakkelijk om van het pad af te raken. Dat is waar een leefstijlcoach om de hoek komt kijken.

 

Voor veel mensen biedt leefstijlcoaching de structuur en ondersteuning die ze nodig hebben om blijvende veranderingen in hun leven aan te brengen. Een leefstijlcoach helpt je om betere keuzes te maken in je dagelijkse leven, gericht op het verbeteren van je algehele welzijn. Ze ondersteunen je om doelen te stellen en duurzame veranderingen aan te brengen die je gezondheid, geluk en welzijn zullen verbeteren.

Maak een afspraak
om kennis te maken

Elisabeth van Rossum
Elisabeth van Rossum
2023-02-16
Eerste kennismaking gaf mij een goed gevoel en ik ben nu helemaal vastbesloten om het gehele traject te volgen. Zeer gemotiveerd dus
Marja de Jong-Heijne
Marja de Jong-Heijne
2023-02-11
Ik heb met het intake gesprek een goed gevoel over ik ga er mee door
Vincent van der Horst
Vincent van der Horst
2023-02-09
Cedric is geduldig, warm en kent het klappen van de zweep.
Alex Bosman
Alex Bosman
2023-01-17
Fijn gesprek gehad, veel info gekregen over hoe en wat. Geeft een positieve vibe af, dus heb er zin in!
margot van de giessen
margot van de giessen
2023-01-07
Goed gesprek , vernieuwende ideeen

Scroll naar boven